Transformasi Holistik Kesehatan Mata Di Era Digital Modern
Perubahan gaya hidup masyarakat modern membawa konsekuensi besar terhadap kondisi kesehatan mata. Aktivitas yang dahulu lebih banyak dilakukan di luar ruangan kini beralih ke ruang tertutup dengan dominasi layar digital. Komputer, ponsel pintar, dan tablet menjadi bagian tak terpisahkan dari pekerjaan maupun hiburan. Situasi ini menuntut perhatian serius terhadap cara merawat dan mempertahankan fungsi penglihatan agar tetap stabil dalam jangka panjang. Mata merupakan organ kompleks yang bekerja dengan sistem presisi tinggi. Setiap hari, mata menerima cahaya, memfokuskan bayangan, lalu mengirimkan sinyal ke otak untuk diterjemahkan menjadi gambar yang bermakna. Proses ini terjadi dalam hitungan detik dan berlangsung terus-menerus tanpa disadari. Ketika mata terpapar tekanan berlebihan akibat penggunaan layar berkepanjangan atau kurangnya istirahat, kemampuan fokus dapat menurun secara perlahan. Di tengah perkembangan teknologi, kesadaran untuk membangun kualitas penglihatan optimal...